为引导青少年正确认识和管理情绪，培养积极健康的心理状态，近日，马克思主义学院知行社走进灌云县伊山镇任老庄小学开展了“拥抱情绪，健康成长”主题教育活动，帮助学生了解情绪的多样性，掌握有效的情绪调节方法，提升心理调适能力。
在理论课上，志愿者化身为“情绪导师”。通过生动有趣的讲解和互动游戏，带领学生们认识了“喜怒哀惧”等基本情绪，并引导学生们思考情绪产生的原因和影响。学生们积极参与，踊跃发言，现场气氛热烈。随后，学生们通过角色扮演、情景模拟等方式，体验了不同情境下的情绪变化，并学习运用“深呼吸法”、“积极暗示法”、“倾诉法”等方法进行情绪调节。此外，本次活动还特别设置了“情绪手工课堂”。在手工老师的指导下，学生们利用彩纸、黏土等材料，制作了“情绪表情包”、“情绪调节瓶”等手工作品。通过亲手制作，学生们将抽象的情绪具象化，更直观地理解情绪，并学会用创意的方式表达和释放情绪。
本次活动，不仅注重趣味性和互动性，还将心理健康教育融入其中。知行社将持续深耕乡村教育，以饱满的热情与不懈的努力，为乡村教育事业贡献力量。
